糖尿病人能吃什么补品
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者不需要额外补充补品，建议均衡饮食，从日常食物中获取所需的营养。但对于一些特定情况，如身体较虚弱的情况下，可以选择一些健康的补品，但最好在医生或营养师的指导下进行。以下是一些适合糖尿病患者食用的补品类型：
1、高纤维食品：如燕麦、麦麸等，有助于增加饱腹感，控制血糖。
2、高蛋白质食品：如鱼油、蛋白质粉等，有助于补充身体所需的蛋白质。
3、含抗氧化物的食品：如绿茶、蓝莓等，有助于保护细胞免受自由基损害，可能有助于控制糖尿病的并发症。
4、微量元素和维生素补充剂：如钙、维生素D等，有助于补充身体所需的微量元素和维生素。但应注意，这些补充剂应在医生或营养师的指导下进行，以免过量或不当使用。
另外，糖尿病患者应当遵循低脂、低盐、低糖的饮食原则，避免摄入过多的糖分和油脂。同时，保持适量运动也有助于控制血糖水平。
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