便秘腹胀治疗方法有什么

272次浏览・2月前

问题详情：便秘腹胀治疗方法有什么？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

针对便秘腹胀的问题，可以采取以下方法进行治疗：

调整饮食。避免过多食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重肠胃负担，影响消化功能。多食用富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，以促进肠胃蠕动，改善消化功能。同时，保持足够的饮水量，有助于软化粪便，促进排便。

运动锻炼。适度的运动可以促进肠胃蠕动，改善消化功能，缓解便秘腹胀的症状。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，以促进身体的新陈代谢和血液循环。

药物治疗。在医生的指导下，可以使用开塞露、乳果糖等药物来润肠通便，缓解便秘症状。同时，可以服用一些促进胃肠动力的药物如多潘立酮片、盐酸伊托必利片等，以改善腹胀症状。

物理治疗。通过按摩腹部的方式促进肠道蠕动，帮助消化和吸收食物。按摩时需注意力度适中，避免过于用力造成不适。此外，可以采用热敷的方式缓解腹胀症状。

调整生活习惯。养成良好的排便习惯，定时排便，避免抑制便意。同时，保持良好的心态和充足的休息，避免熬夜和过度劳累。

需要注意的是，如果便秘腹胀症状持续严重或反复发作，建议及时就医检查，以排除器质性病变的可能性。以上方法仅供参考，药物使用务必在医生的指导下进行。治疗便秘腹胀的过程中，应根据个人情况选择合适的方法进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有