总是起头皮屑是什么原因引起的

总是起头皮屑可能有多种原因，主要包括以下几点：

1、头皮皮脂分泌旺盛：尤其是青春期的人群，头皮油脂相对较多，容易出现头皮屑的情况。同时可能会伴随面部肌肤出油较多的情况。这种情况通常不需要特殊处理，只要勤洗头即可。

2、头皮新陈代谢快：如果头皮部位新陈代谢较快，表皮细胞老化并脱落的速度也会相对较快，从而产生较多的头皮屑。这种情况也不需要特殊处理，只需要注意个人卫生即可。

3、头皮部位受病原体感染：例如头皮部位受到马拉色菌感染时，可能会出现头皮糠疹和脂溢性皮炎等情况，从而产生头皮屑。在这种情况下，建议患者就医明确具体病因，根据医生建议进行治疗。平时要保持规律的作息和饮食习惯，有利于头皮恢复健康状态。如果是因为受感染导致的皮炎症状，可以使用抗真菌药物来治疗。

4、缺乏维生素：人体长时间缺乏B族维生素时，可能会引发头皮屑增多等问题。针对这种情况，可以通过调整饮食习惯来补充B族维生素，比如多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。同时避免吃一些过于油腻和辛辣的食物来保持身体健康。头皮屑问题严重时建议及时就医寻求医生的帮助。

总之，总是起头皮屑的原因有很多种可能，需要针对不同的原因采取相应的处理方法。在头皮屑问题严重的情况下建议及时就医寻求帮助。此外，要注意保持个人卫生、规律作息和饮食习惯以及避免使用不合适的洗发水等预防措施来减少头皮屑的发生。