尿酸高能吃的东西

当尿酸高时，可以选择以下食物进行食用：

1、低嘌呤的食物：如各种谷类制品，包括大米、小米、高粱米等，还有奶制品，如鲜奶、酸奶等。此外，蔬菜、水果也含有较低的嘌呤，如土豆、大枣、猕猴桃等。

2、利尿的食物：如冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜等蔬菜，这些食物有助于增加排尿量，从而帮助排出体内多余的尿酸。

3、碱性食物以及含水量高的食物：如萝卜、梨、苹果等，有助于碱化尿液，促进尿酸排泄。同时，也要多喝水，促进排尿。部分饮品如苏打水也具有一定的作用。

4、富含优质蛋白的食物：在尿酸高的情况下可以适量摄入低脂牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物补充营养。但要避免过量摄入红肉等高脂肉类，以免导致症状加重。

请注意，虽然食物选择很重要，但饮食改变只能作为辅助手段，不能替代专业治疗。如果尿酸持续升高或症状持续不改善，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，对于每个人来说，饮食建议应根据具体情况进行调整，避免因为饮食不当造成身体不适。