肩周炎导致背部肌肉疼用什么方法

肩周炎导致的背部肌肉疼痛可以采取多种方法进行治疗，包括药物治疗、物理治疗以及日常护理等。以下是一些建议：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，进行消炎止痛。如果疼痛较为严重，可以选择封闭治疗，在局部注射止痛类药物来减轻疼痛症状。同时，使用一些具有活血化瘀、消炎止痛效果的膏药如消痛贴膏等，也能缓解背部肌肉的疼痛。

2、物理治疗：可以采用热敷、针灸、按摩、推拿等物理治疗方法来缓解疼痛。这些治疗方法可以促进血液循环、放松肌肉，从而缓解背部肌肉的紧张与疼痛。特别注意的是，针灸和推拿需要在专业医师的指导下进行操作。

3、康复训练与日常护理：在疼痛可以忍受的范围内进行肩部的主动活动，如划圈法、爬墙法等，有助于缓解粘连、僵硬，改善病情。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行伸展运动，注意背部保暖等。

4、饮食调理：多食用富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养，促进身体恢复。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。如果背部疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。