手心总是出汗冬天手脚冰凉什么引起的

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问题详情:手心总是出汗冬天手脚冰凉什么引起的?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

手心经常出汗以及冬天手脚冰凉可能与多种原因有关。

1、生理性原因:如紧张、恐惧等情绪可能导致手心出汗,这是正常的生理反应。至于冬天手脚冰凉,可能是由于冬季气温较低,人体血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚血液循环不畅,导致手脚冰凉。

2、病理性原因:如气虚、阳虚等。气虚可能导致人体固摄津液的能力下降,使得手心容易出汗;阳虚可能导致人体阳气不足,无法温煦肢体末端,引发手脚冰冷的情况。另外,内分泌失调和激素水平的紊乱也可能导致手心多汗和手脚冰凉的现象。肾阳虚患者除了手脚冰凉和手心多汗的症状外,还可能伴有腰膝酸软等症状。

为了改善这种情况,建议保持良好的作息习惯,适当进行锻炼,保持良好的心态,多吃一些温补的食物,如羊肉、韭菜等。另外,尽量不要食用生冷冰凉的食物或者饮用冷饮。对于病理性因素引起的症状,可能需要根据具体情况采取相应药物治疗。如感觉身体不适,建议及时就医,获取专业的诊断和治疗。

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