肌肉酸痛脊椎困肩膀困什么引起的

231次浏览・2月前

问题详情：肌肉酸痛脊椎困肩膀困什么引起的？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肌肉酸痛、脊椎和肩膀感到困倦可能由多种原因引起，具体原因需要结合具体情况进行考虑。以下是可能导致这些症状的一些常见原因：

1、不良姿势或过度用力：长时间保持不正确的姿势或过度使用某些肌肉群可能导致肌肉疲劳和疼痛。例如长时间低头看手机或电脑工作可能会导致肩膀和脊椎的紧张感。

2、肌肉劳损：长期重复性的动作或过度使用某些肌肉可能导致肌肉劳损，从而引起疼痛和不适感。例如，重复搬运重物或进行高强度的体育锻炼可能导致肌肉疲劳和酸痛。

3、颈椎病或肩周炎：如果疼痛严重，长期无法缓解，可能是颈椎病或肩周炎等病理性因素引起的。这些疾病可能导致关节僵硬和疼痛，并可能影响日常活动能力。

4、其他疾病：某些疾病如风湿病、骨质疏松症等也可能导致肌肉和关节疼痛。此外，缺乏运动、长时间保持同一姿势不动也可能导致身体僵硬和不适感。

为了确定具体的原因，建议咨询医生进行评估和诊断。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗等，具体取决于症状的严重程度和原因。同时，保持良好的姿势习惯、适度的运动和放松也有助于预防和缓解这些症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有