发烧不能吃什么肉

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问题详情：发烧不能吃什么肉？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

发烧时，人体通常处于虚弱状态，消化功能可能受到影响，因此不建议食用油腻、重口味或难以消化的肉类食物。具体来说，发烧期间最好避免食用以下肉类：

1、腥肉类：如羊肉、牛肉等，这类食物容易加重身体负担，不利于消化。

2、肥腻类：如肥肉、炸鸡等，这类食物可能加重咽喉不适，可能导致痰液增多，不利于身体恢复。

此外，烧烤、烤肉等烹饪方式会产生有害物质，对身体有一定负面影响，发烧期间应避免食用。建议发烧时选择清淡易消化、营养丰富的食物，如小米粥、鸡蛋羹等。同时，应适量食用富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子等，以补充身体所需的营养。

总之，在发烧期间，应注意饮食调整，遵循清淡易消化的原则。如有任何疑虑或症状持续不缓解，请及时咨询医生或专业人士的建议。同时请注意饮食只是辅助手段，如有发热症状持续不退应及时就医。

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