尿酸420怎么办才好阿

尿酸值为420μmol/L属于偏高范围，通常提示可能存在高尿酸血症。针对这一情况，可以采取以下措施来改善：

1、调整饮食：减少摄入高嘌呤食物，如动物内脏、部分海鲜等。增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果等。同时保持饮食规律，避免暴饮暴食。

2、增加运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，以促进新陈代谢和尿酸的排泄。

3、保持良好的生活习惯：避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息规律。戒烟戒酒也有助于尿酸的控制。

4、定期检查：定期进行尿酸检查和肾功能检查，以了解尿酸水平的变化和肾功能状况。

5、药物治疗：如果尿酸持续升高或伴有其他症状，医生可能会考虑使用降尿酸药物，如利尿剂、别嘌醇等。使用药物治疗时，务必遵循医生的建议，不要自行调整药物剂量或停药。

请注意，以上建议仅供参考。尿酸高的患者应及时就医，根据医生的建议进行规范治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯，以促进身体健康。