完眼睛近视手术后要吃哪些东西比较好

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问题详情：完眼睛近视手术后要吃哪些东西比较好？

精选回答

施小茹 副主任医师 眼科

吉林大学第一医院三甲

眼睛近视手术后，患者需要特别注意饮食，以加速恢复和保护眼睛健康。以下是一些建议的食物，有助于术后恢复：

1、蛋白质丰富的食物：如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于伤口愈合和增强身体免疫力。

2、富含维生素A的食物：如胡萝卜、菠菜、芒果等，有助于保护角膜健康，预防夜盲症。

3、富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓等，有助于增强免疫力，促进组织修复。

4、富含锌的食物：如瘦肉、豆制品等，有助于眼部组织的修复和恢复视力。

5、坚果类食物：如核桃、杏仁等，富含多种营养素，有助于保护眼睛健康。

此外，还应摄入一些含有维生素B1、维生素B6和维生素C等营养素的食物，以及钙和磷等矿物质。除了注意饮食结构外，术后患者还需要避免吃一些过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免刺激眼部引起不适。同时，保持眼部清洁和避免剧烈运动也是术后恢复的关键。建议在医生的指导下进行饮食和生活方面的调整，以确保最佳的恢复效果。另外也要注意手术后眼睛的保养与恢复需要一定的时间，建议按照医生的建议进行定期检查和用药。如有任何不适或异常反应，应及时就医。

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