空调吹感冒了怎么好得快

空调吹感冒一般是由于身体受凉导致的，为了快速恢复，可以采取以下措施：

1、适当休息：感冒后要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠，有助于身体的恢复。

2、保暖：避免再次受寒，可以适当添加衣物，尤其是在空调环境下，要避免直接吹风。晚上睡觉时也可以适当使用热水袋进行保暖。

3、饮食调理：多喝温水有助于驱寒和排毒。同时，摄入清淡易消化的食物，如热汤、热粥等，避免油腻和辛辣刺激的食物。此外，适量补充维生素C也有助于提高免疫力，如食用橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果。

4、泡脚：可以每天晚上用热水泡脚，水要没过脚踝，有助于驱寒。

5、药物治疗：如果出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，可以在医生的指导下使用抗感冒药物进行治疗。如症状较重，建议及时就医，以免延误病情。

6、增强免疫力：平时可以适当锻炼，增强身体的免疫力。根据天气变化及时增减衣物，避免感冒。

总之，空调吹感冒后需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续加重或无法缓解，建议及时就医。同时，平时要注意保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防感冒的发生。