小孩怎么晒太阳去黄疸

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问题详情：小孩怎么晒太阳去黄疸？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

晒太阳可以在一定程度上帮助新生儿生理性黄疸的消退，但需要注意正确的晒太阳方法和注意事项。以下是小孩晒太阳去黄疸的建议：

1、选择合适的时间：尽量选择早上或傍晚阳光较为柔和的时间段进行晒太阳。避免中午强烈的阳光，以免伤害孩子的皮肤。

2、暴露部位：晒太阳时，主要晒宝宝的手、脚、臀部等，避免直接晒到脸部。同时要注意保护宝宝的眼睛，避免阳光直射。

3、注意保暖：晒太阳时，要注意宝宝的保暖，避免着凉。特别是在冬季，要给宝宝做好保暖措施。

4、避免隔着玻璃晒太阳：隔着玻璃晒太阳对去黄疸的效果会大打折扣。玻璃会阻挡部分蓝光，影响退黄效果。因此，最好带宝宝到户外晒太阳。但也要避免在污染严重或雾霾天气外出晒太阳。

5、监测黄疸变化：在晒太阳的同时，要密切观察宝宝的黄疸变化。如果黄疸症状持续加重或未见好转，应及时就医。

除了晒太阳外，还需要观察宝宝是否有其他异常症状。如果发现宝宝的精神状态不佳、食欲不振或出现其他症状，应及时就医。

总之，虽然晒太阳可以帮助新生儿生理性黄疸的消退，但需要注意正确的晒太阳方法和注意事项。同时，要密切观察宝宝的黄疸变化和其他症状，如有异常应及时就医。

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