感冒全身疼怎么办
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问题详情：感冒全身疼怎么办？
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒时全身疼痛可能是由于病毒感染引发的炎症反应导致的。以下是一些缓解全身疼痛的方法：
1、休息：感冒时身体需要休息，避免过度劳累，尽量保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。
2、多喝水：感冒时身体可能会发热，新陈代谢加速，需要多喝水来保持身体的水分平衡，同时帮助排出体内的毒素。
3、药物治疗：可以口服解热镇痛的药物来缓解全身疼痛的症状，如对乙酰氨基酚等。同时，根据感冒的症状，可以选择一些感冒药进行治疗。如果是由病毒引起的感冒，可以选择抗病毒药物进行治疗。
4、饮食调理：多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力，促进身体的恢复。
5、热敷或泡澡：可以使用热毛巾进行局部热敷，或者泡个热水澡，有助于缓解身体的疼痛。
6、适当锻炼：适当的锻炼可以提高身体的免疫力，有助于抵抗病毒。但在感冒期间，锻炼要适度，避免过度疲劳。
如果采取上述方法后全身疼痛的症状仍未得到缓解，或者感冒症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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