玉米须泡水喝9大功效

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问题详情：玉米须泡水喝9大功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

玉米须泡水喝的功效主要包括以下几个方面：

1、利水消肿：玉米须有助于促进体内多余水分的排出，有助于消除水肿。

2、降血糖、降血脂：玉米须中的皂甙类物质可以帮助降低血脂和血糖水平，有助于预防和辅助调理糖尿病和高血压等疾病。

3、清热解毒：玉米须具有清热作用，有助于清除体内的热毒，改善口腔溃疡、喉咙肿痛等症状。

4、祛湿：玉米须泡水喝可以帮助身体排除湿气，有助于缓解湿气引起的身体不适。

5、利胆、消炎：玉米须中的有效成分可以促进胆汁的分泌和排出，有一定的消炎作用。

6、抗氧化：玉米须中的多种抗氧化物质可以帮助身体抵抗自由基的损害，延缓衰老。

7、改善消化不良：玉米须泡水喝可以促进肠胃蠕动，有助于改善消化不良症状。

8、辅助调理黄疸：玉米须可以促进胆汁排泄，有助于减轻黄疸症状。

9、增强免疫力：玉米须中的多种营养成分有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。

需要注意的是，虽然玉米须泡水喝有很多好处，但并非人人适用，部分人饮用后可能会出现不适反应。建议在饮用前咨询医生或营养师的建议，特别是在调理疾病时更应谨慎选择。此外，如有身体不适，请及时就医。

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