老绿茶有什么功效

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

老绿茶具有多种功效:

1、延缓衰老:老绿茶中的茶多酚含量非常丰富,这是一种具有很强抗氧化性的物质,有助于延缓衰老带来的负面影响。

2、预防疾病:常喝老绿茶能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,进而降低血脂水平。此外,老绿茶中的茶多酚能够抑制动脉硬化,进一步预防心脑血管疾病的出现。

3、抗菌消炎:老绿茶中的茶多酚对某些肠道疾病,如肠炎和痢疾具有一定的杀菌作用。同时,对于口腔发炎和溃疡等常见症状,老绿茶也能起到消炎杀菌的效果。

4、促进消化:老绿茶中的咖啡碱有助于刺激胃液分泌,从而促进消化并增强食欲。同时,它还能帮助消化系统中的脂肪分解,具有一定的减肥效果。

5、清热解毒:老绿茶性质偏凉,有助于清热去火,尤其在炎热的夏季饮用效果更佳。对于上火引发的头痛、目赤等症状,老绿茶也有一定的缓解作用。

请注意,虽然老绿茶具有诸多益处,但并非人人适用。具体饮用前,建议根据个人体质和需求咨询专业人士的建议。

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