脖子和腰酸痛什么原因

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问题详情：脖子和腰酸痛什么原因？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脖子和腰酸痛可能有以下几种原因：

1、不良的生活习惯：长时间保持不良姿势，比如低头工作、长时间弯腰工作或长时间坐姿不正确，都可能导致颈部和腰部的肌肉紧张酸痛。此外，生活中经常从事重体力劳动，不注意劳逸结合也可能导致颈部和腰部酸痛。

2、局部炎症感染：这可能导致周围肌肉组织出现炎症反应，进而引起酸痛。浅表组织感染一般会引起颈部疼痛，腰部局部软组织炎症也会引起腰部酸痛的症状。这些炎症大多是由着凉或劳累引发的。

3、颈椎病或腰椎间盘突出：这两种疾病都会引起颈部和腰部酸痛。颈椎病是由于颈椎退变刺激神经引发的症状；腰椎间盘突出会导致腰椎神经受压，从而引起腰痛症状。此外，长期保持固定姿势或劳累也可能加重颈椎病和腰椎间盘突出的症状。

4、风湿免疫性疾病：如强直性脊柱炎等也可能引起颈部和腰部酸痛，这类疾病通常还伴有其他症状，如晨起僵硬等。长期固定姿势可能导致症状加重。

针对以上原因导致的脖子和腰酸痛，可以采取以下措施进行缓解和治疗：调整不良生活习惯和工作姿势；进行适当的热敷理疗；服用消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊等进行镇痛治疗；如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医进行专业诊断和治疗。

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