经常腹胀拉肚子是什么原因
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
经常腹胀拉肚子可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几个方面：
1、饮食习惯不良：日常饮食不规律、暴饮暴食或食用过多油腻、生冷、辛辣的食物等，都可能导致胃肠功能紊乱，引发腹胀拉肚子。建议规律饮食，少食多餐，避免辛辣油腻刺激性的食物，多吃易消化的食物，并适当运动以增强胃肠功能。
2、腹部受凉：在天气转凉时或夜间睡觉时腹部受凉，可能导致肠蠕动加快，从而引起腹胀拉肚子。此时应注意保暖，避免着凉。
3、胃肠疾病：如慢性胃炎、肠易激综合征等可能导致肠胃功能受到损害或菌群失衡，从而产生腹胀拉肚子等症状。需要到医院进行详细的检查并采取相应的治疗措施。慢性胃炎患者可以在医生指导下服用抑酸药如奥美拉唑等进行治疗；肠易激综合征患者可在医生指导下服用益生菌等进行治疗。对于炎症引起的腹泻可能需要口服消炎药治疗。如有肠道菌群失调情况可服用双歧杆菌等益生菌药物。症状持续加重应及时就医。
总的来说，经常腹胀拉肚子可能与饮食习惯、腹部受凉和胃肠疾病有关。在调整生活习惯的同时，如有需要请及时就医检查和治疗。同时保持良好的心态和情绪也有助于缓解腹胀拉肚子等症状。
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