月经量少天数也少什么原因

月经量少且天数少可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：

1、卵巢早衰：如果女性出现卵巢功能衰竭，身体里的雌激素和孕激素分泌量会大量降低，可能会导致月经量变少、天数变短。

2、内分泌紊乱：各种原因导致体内出现内分泌紊乱时，会影响到身体的激素水平，可能会出现月经量变少的现象。

3、精神因素：精神受到创伤，比如心情郁闷、情绪紧张等，会引起月经期缩短和月经紊乱的现象。

4、外部刺激：经常流产或者长期吃避孕药以及清宫手术等外部刺激因素会导致月经量骤减。多次人流会导致子宫内膜变薄，甚至出现粘连，从而导致月经天数缩短。长期服用避孕药可能导致垂体功能受到抑制，从而导致月经不规律。另外，如果经常刮宫也会损伤子宫内膜，引起粘连甚至闭经的现象。

5、怀孕：若是女性已经怀孕，月经来了一天，可能不是真正地来月经，而是因为受精卵着床引起的出血现象，也可能是由于先兆流产导致的出血反应。也不排除是宫外孕，在出血的基础上，还会伴有腹部疼痛的症状。

以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行专业检查和治疗。另外，建议在日常生活中保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态，避免过度压力和精神紧张。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度饮食和偏食，有助于维持身体的健康和月经的正常。