膝盖两侧筋疼怎么回事

膝盖两侧筋疼可能有以下几种原因：

1、膝关节劳损。膝关节劳损会导致周围肌肉、韧带以及关节囊发生损伤，从而产生疼痛。这类疼痛常常与过度运动或着凉有关。对于这种情况，患者应注意休息，避免剧烈运动，同时可以进行局部热敷和按摩以缓解疼痛。

2、膝关节周围韧带或肌腱损伤。例如，膝关节外侧副韧带、内侧副韧带以及交叉韧带的损伤都会引起筋疼的症状。如果疼痛剧烈并伴随肿胀，活动受限，可能需要去医院进行进一步的检查和治疗。如有必要，可能需要进行手术修复损伤的组织。

3、膝关节内部炎症如滑膜炎。由于运动习惯不良或年龄增长导致关节退化等诱因，可能会出现膝盖两侧的炎症反应，导致筋疼的症状。对于此类疾病的治疗，患者可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药进行治疗。同时，注意休息和保暖也是缓解症状的关键。

此外，还需要考虑其他可能性，例如腰椎疾病导致的神经受压引发的疼痛等。为了准确诊断病因并进行相应的治疗，建议患者及时就医进行详细的检查。在治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖以促进康复。同时，按照医生的建议进行治疗和用药。