高血压低压偏高怎么办
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压低压偏高，也称为舒张压高，是高血压的一种表现。处理这种情况需要采取综合措施，包括改善生活方式、药物治疗和定期监测。
1、改善生活方式：
饮食调整：控制钠盐的摄入，减少高脂肪、高糖和高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和纤维的摄入。
增加运动：进行有氧运动如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
控制体重：保持体重在健康范围内，避免肥胖。
戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入有助于控制血压。
管理压力：学会有效应对压力，放松身心。
2、药物治疗：
在医生的建议下选择合适的降压药物。常见的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。
定期随访，根据血压控制情况调整药物剂量和种类。
3、定期监测：
定期进行血压监测，了解血压控制情况。
如有不适，及时就医。
总之，高血压低压偏高需要在医生的指导下进行综合治疗。改善生活方式和药物治疗是控制血压的关键，定期监测有助于了解血压控制情况并调整治疗方案。
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