减肥不掉称是寒气重吗

减肥不掉称不一定是因为寒气重。影响减肥效果的因素有很多，如饮食、运动、代谢等。

寒气重是中医的一种说法，可能会引起一系列症状，如怕冷、身体寒冷等，但并不一定会直接导致减肥不掉称。虽然体质可能对体重的变化产生影响，但如果饮食和运动控制得当，是可以取得减肥效果的。因此，想要减肥成功，更重要的是注意控制饮食和增加运动量。

如果在减肥过程中长时间平台期不掉秤，可能是因为饮食控制不够严格，或者运动量不足，或者存在其他因素影响减肥效果。建议可以调整饮食和运动计划，适当减少高热量食物的摄入，增加运动量，避免长时间保持同一强度的运动。同时保持良好的心态和睡眠也很重要。

总之，减肥不掉称并不一定是因为寒气重，需要综合考虑多种因素并采取相应的措施来达到减肥的目的。如果身体不适或有疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。