小儿推拿可以调理脾胃吗

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问题详情：小儿推拿可以调理脾胃吗？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小儿推拿是可以调理脾胃的。针对小儿脾胃不和的问题，推拿是一种有效的治疗方法。通过推拿手法刺激穴位，可以调和脾胃功能，促进气血运行，改善小儿的消化问题。

以下是一些常用于调理脾胃的推拿手法：

1、揉腹：以手掌根部在小儿腹部进行顺时针方向的揉动，可以促进肠道蠕动，帮助消化。

2、捏脊：双手在小儿背部沿着脊柱两侧进行捏提，可以调和气血，增强脾胃功能。

3、揉足三里穴：足三里穴是脾胃的重要穴位，揉按此穴可以调和脾胃功能，增强小儿的消化吸收能力。

除了推拿手法，还需要注意小儿的饮食和生活习惯。保持饮食规律，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，避免过多食用生冷、油腻、刺激的食物。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于调理脾胃。

请注意，在进行小儿推拿时，应选择合适的时机和正确的推拿手法，避免在过饥或过饱的情况下进行。若小儿有身体不适，建议在专业医师的指导下进行推拿。总之，通过正确的推拿手法和合理的饮食生活调整，可以有效地调理小儿脾胃。

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