发烧到底能不能吃鸡肉

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问题详情：发烧到底能不能吃鸡肉？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

发烧时可以吃鸡肉，但需适量，不宜过量食用。

鸡肉的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、微量元素和氨基酸等营养成分，这些营养物质有助于增强免疫力，提高身体的抗病能力。在发烧期间，适量食用鸡肉可以补充营养，有助于身体的恢复。

但是，需要注意鸡肉的做法和食用量。最好采用清淡的烹饪方式，如炖汤、清蒸等，避免过于油腻和辛辣的口味。此外，由于发烧时胃肠道功能可能受到影响，过量食用鸡肉可能会增加胃肠道负担，导致消化不良等问题。因此，在发烧期间要注意适量食用鸡肉，不要过量。

总的来说，发烧时可以适量食用鸡肉，但要注意烹饪方式和食用量，以确保营养的补充和身体恢复。同时，发烧期间还需注意多喝水、休息充足等，以加快身体的康复。如果发烧情况严重或持续不退，建议及时就医。

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