发烧用热毛巾还是冷毛巾
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问题详情：发烧用热毛巾还是冷毛巾？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
发烧时，使用热毛巾还是冷毛巾，主要取决于发热的时机和患者的舒适度。
在发热上升期时，患者会感到畏寒甚至寒战，这时可以使用温毛巾擦拭身体，尤其是大血管的位置，如腋窝、肘窝、颈部等，有助于加速体温上升期的散热过程。如果体温达到一定程度不再上升时，可使用冷毛巾帮助降温。
在体温平稳期时，可用冷毛巾冰敷额头部位帮助散热降低温度。在体温下降期时可使用温毛巾，这期间身体开始出汗较多并且皮肤较为潮湿，这时候如果使用冷敷可能导致人体皮肤过度冷却甚至出现皮疹或诱发其他皮肤问题。此时使用温毛巾可以帮助汗液蒸发并降低体温。同时，使用温水降温相较于热水而言效果相对较好。通过水温适度逐渐升高可以起到一定降低体表温度的效果，同时又有助于局部毛孔的张开排出汗液。但需要注意避免水温过高导致烫伤或刺激皮肤。此外，如果体温过高或出现严重不适时，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
总的来说，发烧时应根据具体情况选择使用热毛巾或冷毛巾。同时也要注意患者的舒适度以及水温的适宜性。如果症状严重或持续不退，请及时就医。
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