抬头颈椎就痛是什么原因

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问题详情：抬头颈椎就痛是什么原因？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

抬头时出现颈椎疼痛的原因可能有以下几种：

1、肌肉劳损或颈部肌肉拉伤：长期低头工作或长时间保持同一姿势可能导致颈部肌肉劳损。突然抬头或转动头部时，颈部肌肉突然收缩，可能引发疼痛。此外，剧烈活动或外伤可能导致颈部肌肉损伤，也可能出现疼痛表现。

2、颈椎病：不良的生活习惯和颈椎退行性变可能引起颈椎病。在抬头时，颈椎需要做出适应性反应，可能会压迫周围神经或血管，导致疼痛。这种疼痛还可能伴随其他表现，如肢体麻木、恶心等。如果怀疑颈椎病，建议进行颈椎核磁共振检查以明确诊断。

为了缓解这种疼痛，可以尝试以下方法：首先，避免长时间保持同一姿势，定时休息并进行颈部肌肉拉伸运动；其次，可以进行局部热敷和按摩，帮助缓解肌肉紧张；最后，如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛持续或伴随其他症状，建议寻求医生的帮助以确定是否存在潜在的疾病。

总之，抬头时颈椎疼痛可能与肌肉劳损、颈部肌肉拉伤或颈椎病有关。通过调整生活习惯、适当的运动和药物治疗，多数疼痛可以得到缓解。如疼痛持续，建议寻求医生的帮助。

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