怎么判断高血压

判断高血压的主要依据是血压的测量结果。一般来说，正常的血压高压（收缩压）在90到139毫米汞柱之间，低压（舒张压）在60到89毫米汞柱之间。如果血压值高压超过140毫米汞柱或者低压超过90毫米汞柱，可能考虑为高血压。具体的判断可以分为以下几种情况：

首先，可在安静状态下，不同时间段测量血压多次，以确保结果的准确性。如果在不同的日子，血压都超过正常范围，可能考虑有高血压。如有条件可自测血压或到社区诊所检测。如出现疑似高血压的症状如头痛、头晕等，建议及时到医院就诊并进行血压测量。专业医生会结合具体的症状和病史进一步判断。

其次，如有高血压家族史、不良的生活习惯如高盐饮食、超重或肥胖等，也需要特别注意血压的测量。这些因素都是高血压的危险因素，如果血压值偏高应及时调整生活方式并进行关注。如有必要，可在医生建议下进行进一步的检查和治疗。