早晨起来脚后跟疼是怎么回事
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问题详情：早晨起来脚后跟疼是怎么回事？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
早晨起来脚后跟疼可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素方面，可能是因为前一天进行了剧烈的运动，或者长时间行走、站立等导致局部乳酸堆积，引起脚后跟疼痛的症状。也有可能是晚上睡觉时姿势不当，压迫局部神经引起的疼痛。此外，如果鞋子不合适，如高跟鞋或软硬度不适合的鞋子也可能引起这种症状。对于此类情况，建议多休息，避免过度劳累和穿着不适的鞋子。
病理性因素方面，可能有跟腱炎、足底筋膜炎等疾病。跟腱炎通常是由长期劳损导致的跟腱疼痛，在运动过程中可能出现脚后跟疼痛和不适的症状。足底筋膜炎也可能导致脚跟部的疼痛和压痛感，尤其在早晨起床时症状较为严重。其他疾病如跟骨骨质增生、跟腱拉伤等也可能引起类似的症状。针对此类情况，建议及时就医进行诊断和治疗。
总的来说，早晨起来脚后跟疼的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。建议在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果疼痛持续或加重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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