牙龈萎缩的厉害怎么办

牙龈萎缩严重可能会影响牙齿的健康和口腔功能，因此需要及时采取措施。以下是一些应对牙龈萎缩的建议：

1、保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水等良好的口腔卫生习惯有助于预防牙龈萎缩。建议使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免过度刷牙和过度使用牙齿。

2、寻求专业治疗：如果牙龈萎缩严重，建议寻求牙医的帮助。牙医可以评估情况并给出适当的治疗建议，例如进行牙周病治疗、深层清洁等。

3、戒烟：吸烟是牙龈萎缩的一个重要风险因素，因此戒烟是预防和治疗牙龈萎缩的重要措施之一。

4、饮食调整：饮食中的营养对口腔健康至关重要。建议增加富含维生素C、维生素D、钙和磷等营养素的食物，如水果、蔬菜、奶制品等。

5、定期检查：定期进行口腔检查可以及早发现和治疗牙周疾病，预防牙龈萎缩的发生。

6、牙周手术治疗：在某些情况下，牙龈萎缩可能需要手术治疗。手术治疗包括牙龈移植、软组织移植等，以恢复牙周组织的健康和功能。

总之，对于牙龈萎缩严重的情况，建议尽早寻求专业牙医的帮助，制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生习惯、饮食调整和定期检查也是预防和治疗牙龈萎缩的重要措施。