骨折手术后吃什么补品

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问题详情：骨折手术后吃什么补品？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折手术后，患者需要注意营养的摄入以促进伤口愈合和康复。以下是一些推荐的补品和食物：

1、蛋白质：蛋白质是身体修复和成长的重要营养素。瘦肉、鱼、禽类、豆类、蛋类等都是优质蛋白质的良好来源。

2、维生素D和钙：对于骨骼生长和恢复非常重要。奶制品、豆腐、沙丁鱼、蛋黄等都是良好的钙和维生素D来源。

3、锌：锌有助于伤口愈合，可以从瘦肉、肝、蛋等食物中获取。

4、铁：可以从红枣、菠菜、动物肝脏等食物中摄取，以补充失血造成的铁质流失，预防贫血。

5、维生素C：有助于骨骼生长和伤口愈合，可以从柑橘类水果、草莓、红椒等食物中获取。

6、胶原蛋白：有助于骨骼结缔组织修复，可以选择胶原蛋白补充剂或富含胶原蛋白的食物如猪蹄、猪软骨等。

7、复合维生素和矿物质补充剂：这些补充剂可以提供身体所需的多种维生素和矿物质，但请在医生的指导下使用，避免过量。

另外，建议患者多饮水，以保持身体的水分平衡，并避免摄入过多的咖啡因、酒精等可能影响恢复的健康饮品。

请注意，每个人的身体状况和手术情况都有所不同，因此具体的饮食和补品方案应根据个人情况而定。最好在医生的指导下进行营养补充，以促进骨折的愈合和身体的康复。如果有任何疑虑或特殊情况，请及时咨询医生或营养师的建议。

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