血糖空腹11点严不严重

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问题详情：血糖空腹11点严不严重？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

空腹血糖达到11点（毫摩尔/升）是一个相对较高的水平，表明血糖控制不佳，属于严重情况。这种情况可能存在多种潜在风险，例如糖尿病性视网膜病变、糖尿病性肾病等并发症的风险增加。此外，高血糖还可能影响神经和血管系统，增加心血管疾病的风险。因此，建议立即采取措施以降低血糖水平。

为了控制血糖，可以采取以下措施：

1、调整饮食：控制碳水化合物的摄入量，减少高升糖食物的摄入。同时，增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入量，以保持营养均衡。

2、增加运动：适当的运动可以帮助身体更好地利用胰岛素，控制血糖水平。建议每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。

3、药物治疗：如果饮食和运动无法控制血糖水平，可能需要使用降糖药物来帮助控制血糖。

此外，应定期监测血糖水平以了解血糖控制情况，并在医生的指导下进行治疗和监测。如果长期处于高血糖状态，可能会导致糖尿病性视网膜病变、糖尿病性肾病等严重并发症，因此请及时采取措施以降低血糖水平并维护健康。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应在医生的指导下制定和实施。

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