尿酸高的能吃香榧

300次浏览・3月前

问题详情：尿酸高的能吃香榧？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

尿酸高的患者可以适当吃香榧。香榧属于低嘌呤的食物，通常不会导致尿酸水平升高。但需要注意以下几点：

首先，香榧富含油脂，虽然主要为不饱和脂肪酸，对于心脑血管有一定的益处，但过多摄入可能会加重脂质代谢的负担。因此，高尿酸患者应当适量食用，避免过量。

其次，部分患者可能同时合并肥胖、高脂血症等代谢综合征相关疾病，摄入过多香榧可能会加重脂质紊乱的程度。对于这部分患者，过量食用香榧可能会诱发急性胰腺炎等疾病的发生。因此，尿酸高的患者如果存在上述代谢问题，也需要控制香榧的摄入量。

最后，香榧富含营养成分如脂肪、蛋白质、钙、磷等矿物质以及维生素等，有助于促进机体新陈代谢以及增强体质。因此，只要患者能够注意适量摄入并保持良好的饮食结构和生活习惯，食用香榧是有一定好处的。

综上所述，尿酸高的患者可以吃香榧，但要注意适量并保持良好的饮食习惯。如果对此有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有