伸肌腱损伤要如何解决

伸肌腱损伤是一种运动损伤，主要发生在手腕和手指部位。当出现伸肌腱损伤时，可以采取以下措施来解决：

1、局部制动和休息：对于轻微的伸肌腱损伤，首先需要让受伤部位得到充分的休息和制动，避免进一步加重损伤。

2、药物治疗：可以局部涂抹消炎止痛的药膏，如双氯芬酸钠软膏等，以减轻疼痛和炎症。同时，口服非甾体消炎药，如布洛芬等，也有助于缓解疼痛和炎症。

3、物理治疗：在专业医生的指导下进行物理治疗，如冷敷、热敷等，可以促进血液循环和炎症消退，加速组织修复。

4、手术修复：对于严重的伸肌腱损伤，如断裂或严重撕裂等，可能需要进行手术修复。手术后需要进行康复治疗和功能锻炼，以恢复受伤部位的功能。

5、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，如逐渐活动手指和手腕等，以促进肌肉的恢复和功能的恢复。

总之，对于伸肌腱损伤的处理需要根据具体情况进行个体化的治疗。建议患者在受伤后及时就医，听从医生的建议进行治疗和康复。同时，在康复期间需要注意保持营养和水分摄入充足，避免剧烈运动和再次受伤。