腰椎骨折术后的注意事项有哪些

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问题详情：腰椎骨折术后的注意事项有哪些？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎骨折术后的注意事项主要包括生活管理、康复锻炼、心理调适和定期随访等方面。

1、生活管理：术后需要保持良好的生活习惯，如维持正确的姿势，避免过度弯曲或扭转腰部。此外，注意合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进骨折愈合。同时，要避免长时间卧床，预防肌肉萎缩和骨质疏松。

2、康复锻炼：术后尽早进行康复锻炼，如散步、瑜伽等低强度运动，以增强腰背部肌肉力量，提高腰椎稳定性。注意避免剧烈运动或过度用力，以免影响骨折愈合。

3、心理调适：术后可能出现焦虑、抑郁等不良情绪，患者应与家人、朋友沟通，保持乐观心态。如有需要，可寻求专业心理辅导帮助。

4、定期随访：术后要遵循医生建议，定期到医院进行复查和拍片检查，了解骨折愈合情况。如发现骨折愈合不良或其他并发症，应及时处理。

5、其他注意事项：在术后恢复期间，患者需要避免久坐、久站以及弯腰负重等活动，同时也要保持伤口部位的清洁干燥，以避免感染。如果术后出现疼痛、肿胀等不适症状，要及时就医。

总之，腰椎骨折术后的恢复过程需要患者及其家属的积极配合和努力，只有严格按照医生的指导进行康复锻炼和生活管理，才能促进骨折的顺利愈合。以上建议仅供参考，具体注意事项请以医生的建议为准。

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