孕妇奶涨疼得厉害怎么办
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问题详情：孕妇奶涨疼得厉害怎么办？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇奶涨疼得厉害，可以采取以下几种方法缓解症状：
1、及时排空乳房：可以让孩子多吸吮或者用吸奶器吸出乳汁，使乳房排空，缓解疼痛。
2、热敷：用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高以免烫伤皮肤。热敷后也可以适当按摩乳房，但要注意力度适中。
3、佩戴合适的胸罩：佩戴合适的胸罩可以支撑乳房，避免乳房下垂和疼痛。
4、饮食调理：适当减少汤水类食物的摄入，避免乳汁过量产生。同时保持饮食清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物加重涨奶的症状。
5、保持正确的哺乳姿势：在哺乳时保持正确的姿势，确保孩子的吸吮方式正确，避免乳头疼痛或乳腺堵塞。
6、保持乳头清洁：注意乳头部位的清洁，避免乳头感染或乳腺炎等并发症的发生。
如果采取以上方法后，乳房胀痛的症状仍未得到缓解，或者出现发烧、红肿等迹象，可能是乳腺炎或其他疾病导致的，需要及时就医。另外，在整个孕期和哺乳期，都建议保持轻松、愉快的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪对身体健康和乳汁分泌的影响。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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