长期失眠看什么科
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问题详情：长期失眠看什么科？
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
长期失眠的患者应该考虑前往神经内科或者精神科就诊。
失眠可能是由多种原因引起的，包括生理因素、心理因素和环境因素等。神经性因素是导致失眠的一个重要原因，因此神经内科是一个很好的选择。此外，精神压力过大也可能导致失眠，因此精神科也是一个可以考虑的就诊科室。
对于长期失眠的患者，医生可能会进行详细的问诊和检查，以确定失眠的原因。医生可能会询问患者的症状、生活习惯、工作和精神压力等方面的问题。根据患者的具体情况，医生可能会开出相应的药物或者建议一些治疗方法，如认知行为疗法等。
在就诊前，患者也可以自行采取一些改善失眠的措施，如保持良好的睡眠习惯，避免夜间过度兴奋的活动，如手机使用等。此外，适当的运动和放松也有助于改善睡眠质量。但如果失眠症状持续或者加重，建议及时就医。
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