茯苓陈皮的功效与作用

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问题详情：茯苓陈皮的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

茯苓陈皮的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、利水渗湿：茯苓与陈皮均有很好的利尿功效，一起食用能增强新陈代谢功能，帮助排出体内多余水分和湿气，从而起到解毒除湿的效果。这种作用对水肿和湿气较重的人群尤其有益。此外，茯苓还能够帮助缓解气虚现象。

2、理气健脾：陈皮入脾经，能有效促进消化酶的分泌和肠道的蠕动，进而帮助增强消化功能，缓解消化不良带来的不适症状。同时，陈皮还能燥湿化痰，对于痰湿聚集引起的咳嗽、痰多等症状有一定的治疗效果。而茯苓也有健脾的功效，二者搭配能增强理气健脾的效果。

3、延缓衰老：茯苓所含的维生素、氨基酸等营养成分能够加速身体的新陈代谢，增强皮肤的活性与抵抗力，进而达到延缓衰老的效果。陈皮也含有丰富的抗氧化成分，有助于抗衰老。

4、抗菌消炎：茯苓和陈皮都具有显著的抗菌作用，尤其是金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌比较敏感。这意味着它们可以有效防止病菌在体内繁殖引起感染。

综上，茯苓陈皮的主要功效和作用在于利水渗湿、理气健脾、延缓衰老以及抗菌消炎等。然而请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以免出现不良反应。

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