舌头一侧肿了一块很痛怎么办

舌头一侧突然肿胀且伴随疼痛，可能是由多种原因造成的，比如炎症、溃疡或者是一些其他因素。针对这种情况，可以参考以下建议进行处理：

1、初步处理：首先，可以尝试通过漱口液漱口进行初步消炎处理。如果疼痛难以忍受，可以使用一些止痛药物来缓解痛苦。同时，注意保持口腔卫生，避免摄入刺激性食物。

2、饮食调整：保持饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激的食物摄入，这些措施有助于减轻肿痛症状。可以适当吃一些寒凉的水果如西瓜、梨等，不仅有助于补充维生素，还有助于缓解肿痛。

3、药物使用：如果是由于炎症引起的肿痛，可以使用一些消炎药物。如果是由于口腔溃疡导致的，可以在医生的指导下使用治疗口腔溃疡的药物。具体的药物种类和剂量需要咨询医生或药师的建议。

4、观察与就医：在采取上述措施后，如果症状没有得到明显改善或情况进一步恶化，建议尽快就医。口腔科医生会进行详细的检查，以确定肿胀和疼痛的具体原因，并给出相应的治疗方案。

5、避免刺激：在舌头肿痛的情况下，避免过度刺激肿胀部位，如避免过度摩擦或使用刺激性强的口腔产品。

总之，如果舌头一侧出现肿胀和疼痛，首先尝试自我护理和饮食调整来缓解症状。如果这些方法无法缓解症状或情况恶化，建议及时就医以获取专业诊断和治疗建议。