灵芝可以和洋参一起煲汤吗

灵芝和洋参都是营养丰富的食材，灵芝具有扶正固本、滋补强壮等功效，而洋参（也称西洋参）则具有补气养阴、清热生津等作用。

从性味和功效上看，灵芝和洋参并不冲突，一起煲汤在适量的情况下并不会引起身体不适。因此，灵芝可以和洋参一起煲汤。

但请注意，煲汤时需要根据个人体质情况和需求来确定用量和做法，并且注意食材的新鲜程度和烹饪方法。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询专业医生或营养师的建议。