坐久了腰疼直不起来是怎么回事
279次浏览・3月前
问题详情：坐久了腰疼直不起来是怎么回事？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
坐久了腰疼直不起来可能有以下几种原因：
1、腰背肌筋膜炎和腰肌劳损：长期坐姿工作，可能会引发腰肌劳损，进而产生炎症反应。腰背部筋膜可能会增厚并形成粘连和斑痕改变。此外，炎症在腰部筋膜的深部也可能产生疼痛和酸胀不适等症状。因此，这可能会导致腰部疼痛无法挺直的情况。腰肌劳损主要的治疗方式是加强日常坐姿管理，避免久坐，并配合适当的锻炼和物理治疗。对于疼痛较重的患者，可以局部涂抹药物或口服非甾体类抗炎药进行治疗。
2、腰椎退变性疾病：随着年龄的增长，腰椎可能发生退变性疾病，如骨质增生、腰椎滑脱等。长期坐姿可能导致腰部疼痛无法挺直的现象。这种情况需要到医院进行影像学检查以明确诊断，并根据病情严重程度采取相应的治疗策略。对于症状较轻的患者，可以采取药物治疗和物理治疗等方法缓解疼痛；对于病情较重的患者，可能需要手术治疗。此外，平时要养成良好的生活习惯，避免久坐和不良坐姿。
总的来说，长期坐姿可能导致腰部疼痛无法挺直的现象，原因可能与腰肌劳损、腰椎退变性疾病等有关。因此，需要关注腰部健康，保持良好的坐姿习惯，并根据具体情况采取相应的治疗策略。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医检查和治疗。另外，加强锻炼、避免过度劳累也是预防腰痛的有效方法。如有需要请咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有