鸡骨草灵芝煲鸡汤功效
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
鸡骨草灵芝煲鸡汤是一种传统的中药食疗汤品，其功效主要包括以下几个方面：
1、清热解毒：鸡骨草和灵芝都具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，减轻发热、口干舌燥等症状。
2、利湿退黄：鸡骨草煲汤有助于利湿退黄，对于湿热黄疸等症状有一定的缓解作用。
3、滋补强身：灵芝含有丰富的营养成分，具有滋补强身的功效，可以提高免疫力，增强体力。
4、保护肝脏：鸡骨草和灵芝都对肝脏有一定的保护作用，可以帮助保护肝脏功能，减轻肝脏负担。
5、补充营养：鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，可以为身体提供能量，补充营养，有助于身体的恢复和健康。
总的来说，鸡骨草灵芝煲鸡汤是一种营养丰富、具有多种功效的食疗汤品，适合大多数人食用。但需要注意的是，灵芝鸡汤较为滋补，如果是热性体质的人群一次性不宜摄入过多。此外，在煲汤时可根据个人口味和需求适当调整食材搭配和烹饪方法。
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