在中医里气的来源有几个
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
在中医理论中，气的来源主要有三个，分别为先天之精气、水谷之精气和吸入之清气。以下是关于这三个来源的详细解释：
1、先天之精气：指的是父母所遗传的元气，这是人体之气的最基本部分。
2、水谷之精气：主要来源于人们日常摄入的食物和液体，通过脾胃的运化功能转化而成，是气的主要来源之一，也是维持人体正常生理功能的重要基础。
3、吸入之清气：是从自然界中摄取的空气成分。在呼吸运动中，人们通过吸入清气与体内脏腑功能运转所产生的能量结合，形成维持人体生命活力的气。
请注意，气的生成与五脏六腑的功能活动密切相关，其中脾胃和肺在气的生成过程中起到关键作用。如有更多疑问或需要深入了解中医理论，建议咨询专业医师。
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