感冒咳嗽刮痧刮什么部位

380次浏览・5月前

问题详情：感冒咳嗽刮痧刮什么部位？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

感冒咳嗽时，刮痧是一种传统的中医疗法，可以帮助缓解症状。以下是刮痧的主要部位：

1、背部：重点刮大椎穴，即第七颈椎棘突下凹陷处。同时，沿着脊柱两侧进行刮拭，用直线或弧线刮法，可以刮肺俞穴和肾俞穴等穴位。刮至皮肤发红或出现明显的疼痛点为止。

2、前胸部：可以刮拭前颈部下方到胸骨上切迹之间的区域，重点刮拭胸骨柄周围区域的天突穴和中府穴等穴位。刮拭时力度要轻柔，避免刺激咽喉部位。

3、上肢内侧：刮拭肘窝附近的曲池穴和尺泽穴等穴位。刮拭时要用巧劲而不是蛮力，以疏通经络为主。同时，可以沿着经络刮拭上肢的两侧，以达到疏通经络、缓解咳嗽的效果。

除了刮痧以外，感冒咳嗽时还需要注意多喝水、休息充足、饮食清淡等一般治疗。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。总之，刮痧作为辅助治疗手段可以缓解感冒咳嗽症状，但要结合个人情况刮拭正确的部位和使用合适的力度，以确保安全和效果。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有