低压88算高血压吗

低压（舒张压）88mmHg不算高血压。

一般情况下，高血压的判定需要根据血压的具体数值来进行。如果收缩压（高压）超过140mmHg，或者舒张压（低压）超过90mmHg，且这种情况是非同日连续三次以上测量均超过正常标准，同时患者伴有头晕、头痛等症状表现时，才可以被诊断为高血压。因此，舒张压88mmHg在正常范围内，不算高血压。

在日常生活中，可以通过健康饮食和运动等方式来预防高血压。建议均衡饮食，限制高盐、高脂肪、高糖等不健康食物的摄入，如咸菜、腊肉、油炸食品等。同时，应保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜或过度劳累。此外，适当运动也有助于降低高血压的风险。

如果血压持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。