肩周炎该如何治疗注意事项有什么
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
肩周炎是一种比较常见的疾病，其治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。同时，在治疗过程中需要注意一些事项以确保治疗效果和避免病情加重。
治疗方面：
1、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，可以考虑使用局部麻醉药物进行封闭治疗。
2、物理治疗：如热敷、冷敷、电疗、按摩等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环。
3、手术治疗：在药物治疗和物理治疗无效的情况下，可以考虑手术治疗，如关节镜手术等。
注意事项方面：
1、休息与活动交替：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或长时间站立。适当进行肩部的活动，如轻度伸展和运动，以缓解肌肉紧张和疼痛。
2、保暖：保持肩部温暖，避免寒冷刺激，以免加重疼痛。
3、饮食调理：注意保持健康的饮食习惯，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，有助于促进肩关节炎的恢复。
4、保持良好心态：避免焦虑、紧张等负面情绪的影响，有助于缓解病情。
5、遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗和康复，不要随意更改治疗方案或自行停药。
6、定期复查：定期到医院进行复查，以便及时了解病情变化和治疗效果。
总之，肩周炎患者需要积极治疗并遵循医生的指导，同时注意保持良好的生活习惯和心态，以促进康复。
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