感冒不能吃什么食物

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问题详情：感冒不能吃什么食物？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时，患者可能需要避免摄入一些可能加重症状的食物。以下是一些不建议在感冒期间食用的食物：

1、高油腻食物：如油炸类的食物、肥肉等，可能会增加胃肠负担，易造成消化不良，从而引起咳嗽症状加重的现象。由于感冒会影响机体食欲和消化酶的活性，建议患者多吃易消化的食物，以减轻胃肠负担。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等。感冒患者可能存在喉咙肿痛等症状，吃辛辣刺激性的食物可能会刺激喉咙部位黏膜，加重喉咙肿痛的症状。因此，患者应避免食用辛辣刺激性食物。

3、冷饮：冷饮属于凉性的食物，喝冷饮会收缩消化道内的血管并降低机体抵抗力。这不利于消化食物和药物吸收。部分患者还会出现嗓子疼痛等症状，所以感冒期间不建议饮用冷饮。

4、高糖食物：如蛋糕等含糖量较高的食物，含糖量较高会使痰液粘稠且不易咳出，从而加重喉咙疼痛等症状。因此，感冒期间应避免摄入糖分含量较高的食物。

除此之外，感冒期间还应避免吃一些不容易消化的食品如淀粉类的食品如土豆和栗子等、刺激性的食物和海鲜类食物等。可以根据具体情况选择一些清淡爽口的食物摄入。在身体出现明显不适的情况下建议及时就医或寻求专业药物的帮助，感冒病情会随着医生的指导和个人的注意得到较好的缓解或治疗。

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