菊花茶能天天喝吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
菊花茶是否可以天天喝，与个人体质和健康状况有关。
菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对于体质偏热的人群来说，适量饮用是有益的。特别是在秋季，饮用菊花茶有助于缓解皮肤干燥和嗓子疼痛等季节性不适。但如果体质偏寒，不建议天天饮用菊花茶，因为它可能会加重体内的寒气。同时，即便是体质偏热的人群，也应适量饮用，避免过量，因为菊花茶属于比较寒凉的饮品，过量饮用可能会引起胃肠道不适。另外，部分人可能对菊花茶有过敏反应，也应避免饮用。
综上所述，是否可以天天喝菊花茶，应根据个人体质和健康状况来决定。如有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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