胃胀疼怎么办怎么快速解决

415次浏览・6月前

问题详情：胃胀疼怎么办怎么快速解决？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

遇到胃胀疼的情况时，你可以尝试以下方法来快速缓解：

1、饮食调整：少吃油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，适当吃易消化的食物，如米粥、面条等。同时，减少容易产气的食物摄入，如豆类等。还可以吃一些有助于消化的水果，如香蕉等。

2、热敷：用热毛巾或热水袋热敷胃部，有助于缓解胃部肌肉紧张，减轻疼痛感。但要注意温度不宜过高，以防烫伤。

3、药物治疗：可以在医生的指导下，适当服用一些药物来缓解症状。常用的药物有抑酸药、胃黏膜保护剂和增强胃动力的药物等。

4、按摩穴位：一些穴位按摩如中脘穴等，有助于缓解胃部不适。但需注意按摩力度，避免过度用力。

5、走动：轻微的胃胀疼可以通过多走动来缓解症状。走动有助于促进肠胃蠕动，加快气体排出。

6、调整姿势：如果是因为腹部受凉导致的胃胀疼，可以尝试调整姿势如靠墙站立等，并轻轻按摩腹部以缓解症状。

请注意，以上方法虽然有助于缓解胃胀疼，但若是频繁出现胃胀疼的情况，应及时就医检查，以排除潜在的疾病。同时，药物使用需在医生指导下进行，切勿盲目自行用药。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有