菊花枸杞决明子茶的功效与作用

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问题详情：菊花枸杞决明子茶的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

菊花枸杞决明子茶具有多种功效与作用，主要包括：

1、清肝泻火：菊花能够清热解毒、平肝明目，对于肝火旺盛引起的眼睛干涩、肿痛等症状有很好的治疗效果。

2、养阴补肾：枸杞能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状具有缓解作用。

3、润肠通便：决明子具有润肠通便的功效，能够缓解便秘症状，帮助身体排出毒素。

4、调节血压和血脂：茶中的决明子、菊花等成分有助于调节血压、血脂，对于高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。

5、增强免疫力：茶中的多种成分具有抗氧化、抗炎等作用，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。

6、改善视力：菊花和枸杞都有明目的作用，常喝此茶可以改善视力，对于长时间用眼、视力模糊的人群有很好的调理作用。

7、舒缓情绪：菊花枸杞决明子茶的香气有助于舒缓情绪，减轻压力。

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