来大姨妈浑身酸痛无力是什么原因引起的

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问题详情：来大姨妈浑身酸痛无力是什么原因引起的？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

来大姨妈（月经）时，出现浑身酸痛无力的症状，可能是由多种因素引起的。主要原因包括生理因素、激素水平变化、体质虚弱以及不正确的生活习惯等。

1、生理因素：月经期间，女性可能会失血，导致出现浑身酸痛无力的症状。失血过多还可能引起贫血，进一步导致这种症状。建议注意休息，避免剧烈运动，适当进食富含铁的食物，如红枣、猪肝等，以补充气血。

2、激素水平变化：月经来临时，体内激素急剧下降，抵抗力也随之降低。在月经期全身疼痛可能由于体内的激素水平变化导致。此时应注意休息和保暖，避免过度劳累和熬夜。

3、体质虚弱：如果女性体质较为虚弱，平时缺乏锻炼，可能会出现贫血或气血不足等情况，导致月经来临后浑身酸痛无力。建议加强锻炼，增强体质。

4、不正确的生活习惯：例如缺乏充足的睡眠、长时间熬夜等不良生活习惯也可能导致月经来临后浑身酸痛无力。建议在月经期间养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

总的来说，月经期间浑身酸痛无力可能是由多种原因引起的。如果这种症状持续存在或加重，建议及时就医检查，以确定具体原因并接受适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解这种症状。

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