肩膀老疼怎么治疗

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问题详情：肩膀老疼怎么治疗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肩膀老疼可能是由多种原因导致的，例如肩周炎、肩袖损伤或关节炎等。针对这个问题，治疗需要根据具体的病因来定制。以下是一些常见的治疗方法和建议：

1、药物治疗：对于轻度疼痛，可以在医生的指导下使用非处方药物如布洛芬或阿司匹林等消炎止痛药来缓解症状。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物或局部注射药物。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。这些治疗方法最好在专业医师的指导下进行。

3、休息与康复训练：如果疼痛是由于过度使用或受伤引起的，适当的休息是很重要的。同时，康复训练如拉伸、轻度有氧运动等可以帮助恢复肩膀的功能。

4、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以进行局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛点，以达到止痛和抗炎的效果。

5、寻求专业医生的帮助：如果肩膀疼痛持续不减或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助，以找出确切的病因并进行针对性的治疗。

6、注意日常生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，注意肩膀的保暖等，都可以预防肩膀疼痛。

总之，对于肩膀老疼的问题，首先需要找出病因，然后根据具体情况选择合适的治疗方法。以上建议仅供参考，具体治疗请务必在专业医师的指导下进行。

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